疾病予防施設
「治す医療」から「予防・健康をつくる医療」
医療と連携した安心の環境で続けるプログラム
疾病予防施設
当院では整形外科・リハビリに加えて 疾病予防や健康づくりを目的とした運動プログラム（フィットネス・ピラティス・ヨガ）を行なっています。
対象は健康を維持したい方・疾病予防が必要な方・疾病をお持ちの方・高齢者の方まで「治す医療」から「予防・健康づくり」まで幅広くサポートします。
疾病予防施設の利用は自由診療扱いとなり健康保険は利用できませんのでご注意ください。
ご利用について
初回利用時は医師による診察・毎回利用時は看護師による体温・血圧チェックを行い体調に留意して運動を行います。更衣室・シャワー室（ヘアドライヤー）を完備していますのでお気軽にご利用ください。レッスンや施設利用はすべて予約制でのご案内ですので利用・体験希望の方はお電話でご予約をお願いいたします。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
| 8:30〜12:30 | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 14:00〜19:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ▲ |
▲第1・3・５土曜日 8:30〜12:30 第2・4土曜日 8:30〜12:30／13:30〜17:00
※日曜日・祝日はお休みです
※休診日：日曜日・祝祭日
ふじい整形外科 疾病予防施設 Holomua（ホロムア）：070-5818-2542
フィットネス
医師監修のもと 安全に取り組める運動プログラムを提供しています。
- 生活習慣病の予防や改善（高血圧・糖尿病・脂質異常症など）
- 筋力低下の予防や体力づくり
- 姿勢改善や柔軟性アップ
理学療法士が一人ひとりの体力・体調に合わせて指導しますので 運動が苦手な方や運動習慣のない方でも安心して続けられます。
パーソナルレッスン
入会金…¥3,000（初回カウンセリング対応料・会員管理料・事務手数料含む）
通常会員…¥24,000（月4回分）
※ご希望の方は血液検査も可能です（1回¥）
フリー
フリー会員…¥5,000（1ヶ月有効） ※通常会員orメディカル会員を経由してから変更が可能です。
フリー会員の方はパーソナルレッスンの予約が入っていない時間であればお好きな時間にご利用が可能です。
ビジター利用
（1回ごとに料金を支払いフィットネス施設を利用できます）
ビジター…1回／¥7,000
ボディメンテナンス・ストレッチ
20分…¥2,500
ピラティス
体幹（インナーマッスル）を中心に鍛え 姿勢や動作のバランスを整えるプログラムです
- 腰痛・肩こりの予防
- 出産後の体力回復や体型改善
- スポーツをする方のパフォーマンス向上
- 加齢に伴う体幹の安定性維持
少人数制のクラスで行うため 一人ひとりに目が届きやすく初めてでも安心です。
グループレッスン
都度払い…¥2,500（初回のみ ¥2,000）
回数券…¥9,200（4回分／2ヶ月有効）
ペアレッスン
都度払い…¥7,000（1人／¥3,500）
パーソナルレッスン
都度払い…¥8,800（初回のみ ¥7,800）
回数券…¥32,000（4回分／2ヶ月有効）
…¥60,000（8回分／3ヶ月有効）
ヨガ
呼吸法とストレッチを組み合わせ 心身のリフレッシュを促します。
- 自律神経を整え ストレス緩和
- 柔軟性向上によるケガ予防
- 睡眠の質改善やリラックス効果
- 高齢の方でも無理なくできるプログラム
リラックスしながら体を動かすことで 心と体を同時に整えることを大切にしています
スケジュール（毎月）
第2火曜日 11:00〜12:00
第4火曜日 18:00〜19:00
体験レッスン
¥2,200
通常レッスン
都度払い…¥2,500
回数券…¥7,000（3回コース）
…¥13,200（6回コース＋1回分付）
「健康のために体を動かしたい」
「病気や加齢で体力が落ちてきたので少しずつ運動したい」
そんな方に医療と連携した安心の環境で続けられるプログラムを提供しています
ぜひお気軽にお問い合わせください
疾病予防施設専用Tel：070-5818-2542
整形外科料金表（自費分）
医療用品
| マックスベルト | 1個 | ¥2,200 |
| エバーステップ（ファシリエイドサポーター） | 1個 | ¥2,500 |
| サポーター | 1個 | ¥1,100 |
| 三角巾 | 1枚 | ¥450 |
| 包帯（アトルタイ） | 1巻 | ¥200 |
| 包帯（エルウェーブ） | 1枚 | ¥400 |
| シルキーポアドレッシング | 1巻 | ¥40 |
| フォーシーメイト | 1巻 | ¥30 |
| 伸縮固定 | 1巻 | ¥300 |
| カミバンテープ | 1巻 | ¥50 |
| キネシオロジーテープ（25mm） | 1巻 | ¥450 |
| キネシオロジーテープ（37.5mm） | 1巻 | ¥680 |
| キネシオロジーテープ（50mm） | 1巻 | ¥900 |
